- 孩子补钙的9个巧妙饮食法
孩子不能喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。2、酸奶。3、奶酪。4、松软干酪。 5、含钙橙汁。 6、椰菜和深绿色有叶蔬菜。7、豆奶。8、豆类食品。9、糊状食品- 给孩子补维生素最好是吃蔬菜水果
如今小孩成了家庭的中心，家长总担心孩子发育不好，缺这缺那，为此不惜花钱买各种各样的营养品，买复合维生素，多种维生素相互交叉，尺量选择各种各样牌子的补充维生素的营养品。这样做真的能让您的孩子健康成长吗？- 复合果蔬汁新概念
在美国和欧洲，复合果汁与果蔬复合果汁早就非常流行了，是目前国际上的高档次饮料。它之所以受到欢迎，是因为不同种类果汁、果汁和蔬菜汁合理搭配之后，能为人体提供更全面的营养，更容易吸收。同时，果蔬复合果汁的加工工艺具有少添加或不添加食品添加剂的特点，因此更健康。- 夏季最受青睐的八种食物
夏季最受青睐的八种食物:(1)最佳调味品——醋(2)最佳蔬菜——苦味菜(3)最佳肉食——鸭肉(4)最佳饮料——热茶(5)最佳水果——西瓜(6)最佳粥——绿豆粥(7)最佳抗疲劳食物——果蔬汁(8)最佳防晒食物——西红柿- 每天吃一个苹果的理由
苹果是MM瘦身选用的良方。苹果减肥，只需3日即可减肥，许多人尤其是那些采取多种方法仍未取得效果的人们可能会认为是天方夜谭。当你了解了本节所讲述的内容后，一定会坚定自己的信心。- 六种早餐吃不得
随着人们生活水平的提高，人们也越来越重视自己的饮食情况，不吃早餐对身体的危害，也已经被越来越多的人所认识到。吃法一：“回味早餐”.吃法二：速食早餐. 吃法三：传统风味早餐. 吃法四：零食早餐.吃法五：运动型早餐.吃法六：“营养”早餐.
